Женский мир
Декольте - особая зона
Одной из зон, у девушек которой постоянно пребывает в поле зрение - декольте! В связи с этим она требует особого внимания, так как можно многое сказать о девушке и ее опрятности. Хочется рассмотреть несколько способов, благодаря которым зона декольте всегда будет чистая и в опрятном виде.
1. Постоянное занятие спортом. Если вы будете ежедневно тренироваться, грудная мышца будет всегда в хорошей форме. Необходимо всего лишь нужно выделить 10 мин в день, а результат будет виден уже через пару недель – ваш бюст станет подтянутым. Например, простое упражнение – ноги на ширине плеч, берете гантели и разводите руки в стороны около десяти раз, далее соединяете ладони перед грудью и надавливайте всей свой силой, при этом меняя ладони. Такое упражнение нужно проделать не менее 15 раз.
2. Ванные процедуры. Многие этого боятся, но ежедневно с утра принимать душ, регулярно меняя при этом температуру воды полезно. Так как при горячей воде ваши сосуды будут расширятся, а при холодной, соответственно, сужаться. После нескольких таких процедур ваши сосуды станут упругими и эластичными. Помимо этого, вы сможете таким образом укрепить мышцы и кожу, а это идет к тому, что ваша грудь будет подтянутой.
3. Удобное белье. Многие проблемы возникают именно из-за не правильного белья. Если бюстгальтер будет вам мал – будет затрудненное кровообращение, а после этого ваша грудь будет стягиваться и в самом крайней случае может дойти до рака. А если же наоборот бюстгальтер будет большой, ваша грудь будет плохо поддерживаться, после чего начнет провисать и появятся растяжки. подтянутой.
4. Крема тонизирующие вашу грудь. Не стоит забывать о том, что чтобы ваша грудь была крепкой и красивой долгие годы, нужно пользоваться кремом. Но к его выбору нужно также серьезно относиться. В креме должен присутствовать коллаген, эластин и некоторые смягчающие масла. Благодаря этим веществам ваша кожа будет плотная и грудь будет получать необходимую поддержку. Такой крем нужно наносить утром и вечером, желательно после душа. А наносить круговыми движениями.
